غذا

  • در وعده افطار، روزه داران باید به خوردن غذاهای سبک و با ارزش غذایی بالا توجه کنند و همچنین از پرخوری پرهیز کنند تا بدنشان در حالتی مطلوب باقی بماند. بهترین گزینه برای آن‌ها غذاهایی هستند که حاوی انرژی زیادی هستند اما همزمان نسبتاً سبک هستند.

  • خوراک مرغ

    طعم و مزه خوراک مرغ با زرشک بسیار دلچسب است. نه ترش و نه شیرین می باشد بلکه مزه ملسی دارد.

  • غذا

    حتما پیش اومده که خسته از بیرون به منزل برگشتید و باید فوری دست به کار شید و غذا درست کنید. تو این قسمت غذاهای فوری و چند دقیقه ای مناسب همچین شرایطی رو قرار میدم که غذاهای آسون و سریعی هستند و احتیاج به زمان طولانی برای آماده شدن ندارند.

  • مرد خوش شانس هنگام خوردن غذا گنج پیدا کرد.

  • وعده غذایی

    رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست.

  • غذا

    امروزه واژه حلال در دنیا بسیار پرکاربرد است و می‌توان گفت،تمامی انسان‌ها با هر زبانی با این کلمه آشنا هستند و آن را در حوزه‌های بسیاری از جمله خوراکی‌ها آشامیدنی‌ها و گردشگری به کار می برند.

  • ماده غذایی

    بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصه‌های التهاب مزمن راه‌های هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. البته تنها مبتلایان آسم نیستند که شاید مشکلات تنفسی داشته باشند؛ در این روزهای سرد که آلودگی هوا مجددا نفس خیلی‌ها را تنگ کرده، مصرف برخی غذاها می‌تواند به بهبود وضعیت تنفس کمک کند.

  • تخم مرغ

    تخم مرغ را به هر روشی بپزید، می‌توانید آن را به‌آسانی در هر زمانی از روز مصرف کنید. تخم مرغ قیمت زیادی ندارد؛ ولی یکی از غنی‌ترین منابع پروتئین است.

  • روغن انداختن قورمه سبزی

    خورش قورمه سبزی بی تردید دوست داشتنی ترین غذای ایرانی است و هر کس بتواند این خورش را به خوبی تهیه کند یک آشپز حرفه ای محسوب می شود . در این مقاله درباره راهکارهای یکی از نکات مهم پخت این خورش توضیح می دهیم. چکار کنیم قورمه سبزی ما روغن بیندازد؟ این سوال بسیاری از خانم های خانه دار می باشد. با ما همراه باشید تا جواب این سوال را به دست بیاورید.

  • سوپ جو

    سوپ جو قرمز (Chicken Barley Soup) یکی از انواع سوپ های مجلسی و بسیار پرطرفدار در میان ایرانیان است ، محبوبیت این سوپ به حدی زیاد است که تقریبا در هر رستورانی می توانید آنرا به عنوان پیش غذا سفارش دهید.